[...] o tym co jesc i kiedy, tak zeby dostarczac organizmowi odpoiwedniej ilosci kalori itp. i tu dział odzywianie potem dajesz trening w ktorym zaznaczasz co chcesz osiagnac i bedzie dobrze jesli dasz go w dzile trening moze ktos zechce ci zasugerowac kilka poprawek aby plan był efektywniejszy i skoro zaczynasz- (nawet nie chce mi sie na allegro [...]
[...] byłem w szoku jak to mozliwe ja sie pociłem nieźle żeby cos takiego osiagnąć. Nie stosował szczególnie treningu na siłe tylko mase oczywiście supli troche wciągną. Jak nie bedziesz sie robił na cyniarza tak jak co poniektórzy (dynie na patykach widomo o kogo chodzi) i przyłożysz sie do treningu na siłe to bedzie nieźle Trzymaj sie Crombie [...]
1. walnałem tu bo to bedzie najczesciej ogladany post w ty mdziale za chwile :) pytanie: co sie stalo z ta strona z torrentami do której ktos dal jakis adres kiedys :) staram sie ja otworzyc i kupa :( nie moze mi przegladarka jej znalezc - co sie stalo? nie ma jej? adresu nie podaje bo podobno jest zakaz publikowania tego adresu ...
Naprawdę nie wiem co dokładnie będę miał. Zaproponowano mi te produkty o których mówiłem na początku i na nie czekam. Natomiast czy to będzie zwykłe ZMA czy ZMA-PM tego nie wiem. W miarę rozwoju sytuacji będę Was informował. Na razie jest tylko HMB SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] przeciazen a nie zadnej choroby np"reumatyzmu " co ci taki lekarz moze powiedziec ? tyle " prosze zrobic przerwe " a jak ci wspomni o glucosaminie to bedzie dobrze , prosze cie dostosuj sie do tego ci ci pisalem powyzej , lekarzy nie interesuje to ze ty cwiczysz i takie cos wystepuje zaleci ci masci i odpoczynek [...]
siema, bold jest dobrany i docelowo będzie ,leciał 16 tyg do tej pory było tak: 1-6 week - bold 400/prima 200 w tym tygodniu podbiłem bolda i będzie 7-16 - bold 600/prima 200 9-18 - prop 300 od początku szedł też tamoksyfen 40 mg ed ale się skończył i dostałem to letro ... to mówisz żeby na razie olać serm czy IA i zobaczyć co się będzie działo? [...]
KSW kroczy w co raz ciekawszym kierunku }:-( Mogli chociaż Baziemu kogoś bardziej medialnego dobrać. Taka walka w karcie - to musi być najlepsza organizacja MMA w Europie - nie widzę innej opcji 8-) Mam tylko nadzieję, że to będzie main event, w przeciwnym razie będę baardzo zawiedziony %-)
caymans poprawiłem ;-) co do nagród to będzie najprawdopodobniej bon na zakupy w sklepie sfd tylko dla zwycięzcy, ale może się coś jeszcze zmieni, myślę, że w lutym będziemy wiedzieć więcej ;-)
[...] stało, że tak wcześnie się obudziłem, słabo mi, leżę już tak godzinę i próbuje się uspokoić ale aż telepie mną, mam nadzieję, że lekarz dziś mi sprawdzi te wyniki już i bedzie wszystko jasne.... Wczoraj super dzień,cały spędzony ze znajomymi do samego wieczora i jak już wracaliśmy to się poklocilem z dziewczyną, od razu źle się zacząłem [...]
zion sytuacja z kasa sie zmienila dostane odszkodowanie z PZU za uraz kręgoslupa jesli to będzie do 200zl to mam do przeznaczenia dodatkowe 100zl n aodzywki jesli dostane więcej to przeznacze na odzywki 50% co powiesz, cos dokupic? pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK
Moze jeszcze Helio ma wrócić, co sie bedzie obijal na emeryturze Ludzie zarzucają sportowcom różne rzeczy. Jeżeli sie wycofa-to mówią, ze sie boi, ze zrobil to za wczesnie. Jezeli walczy mimo uplywu lat i zaczyna przegrywac-komentarze w typu:"heh, głupi, nie wiedzial kiedy przestac" są na porządku dziennym. Porównujemy Ricksona ze [...]
[...] sobie dece i winstrol do tego dieta po tym oczywiscie clomid i na samym koncu clen czeba tez liczyc sie na zakup bialka podliczajac wszystko wyszlo mi tak okolo 400 zl to bedzie moj pierwszy cykl i zarazem ostatni :) tylko co do diety nie jestem pewny :( jakby jakis spec wypowiedzial sie na ten temat jaka dieta byla by dobra do takiego cyklu [...]
Grzbiet jest ok pamietaj ze treing ktory tutaj napisales powtrzen kolo 25- bedzie ksztaltowal wytrzymalosc twoich miesni -ale tez pamietaj ze jesli cwiczysz je silowo na treningu na silowni - przeszkodzi to w jego regeneracji - i nie urosnie(bo miesien rosnie gdy opoczywamy po treningu do nastepnego) rzezby nei zrobisz cwiczeniami silowymi tylko [...]
Tak, sądzę że trzecie piętro będzie wystarczające. Jednak wrócę do tematu: Karate Uechi ryu. Czy jest ktoś kto wie coś na ten temat? Co to za styl (szkoła)?
[...] nie rozpisuje odrazu\-) z tymi pomiarami sobie nie zawracaj głowy, masz lustro to tam się pomiaruj, nie trzeba nic na jakiś maszynach sprawdzać. no to patrzac w lustro leci min 6tyg vlcd .... To bedzie zalezne od funduszy przewidywanych na bombe :D wiec co proponujecie ? czy byl zostal jak jest czy chcial przedluzyc te 2x 2500 w 7tyg i tak dac?
BCAA to co innego niz HMB...ale oba srodki to antykataboliki wiec jesli chodzi o cohrone miesni to bedzie ok... Tak glutamine codziennie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Cupiał odchodzi z Wisły?! 23.12.2004 21:02 (aktualizacja 21:39) Bogusław Cupiał (z prawej) / INTERIA.PL Bogusław Cupiał zamierza zrezygnować z finansowania piłkarskiej drużyny Wisły Kraków - poinformowało radio RMF FM. Informacji tych nie chciał potwierdzić prezes Wisła Kraków S.S.A Janusz Basałaj, który zapowiedział jedynie, że wszystko [...]
[...] treningow i ciagle marze o powrocie. Te treningi na ktorych bylem (Real WT/Krakow) to "jasna strona" WT. Normalni ludzie (nie sposob nawet porownac do swiata WT jaki znalem) majacy umiejetnosci mistrzowskie i charakter. Tego sie nie kupi za pieniadze. Jesli kiedykolwiek bede cwiczyl WT czego sobie zycze to bedzie to ta sekcja.
[...] poprostu palke i umie nia co najwyzej machnac, lub kiedy mamy do czynienia z gosciem ktory wie jak zrobic tym krzywde, jest doskonale skoncentrowany, a jego uderzenia z 99% skuteczne. ja przez caly czas pisze o tym pierwszym przepadku. jak przyblokujesz u takiego goscia uderzajaca palke, bedzie tak zszokowany ze w tym czasie ty robisz swoje.
haxuuu jakby mi jakiś sprzedający mówił, że najpierw coś musi załatwić od kumpla i dopiero potem wyśle to od razu bym olał sprawe. Od poczatku widać, że coś kręci. Jak wysłał poleconym/paczką (a zakładam, że tak było), to od razu mógł podać numer przesyłki - a skoro pisał, że pójdzie na poczte to sprawdzić to numer przesyłki musiał mieć, bo bez [...]
Pride 31 Play By Play!
